DUVIDAS FREQUENTES:

Os protocolos são individualizados?

Sim, todo o planejamento é feito exclusivamente para cada aluno.

Como posso me orientar na execução dos exercícios?

Todas as planilhas de treino vão com vídeos demonstrativos de cada exercicio, além de todo o suporte no whatsapp onde você pode enviar seus vídeos para que o treinador realize as devidas, correções.

Para qual público é a consultoria online?

A consultoria online é ideal para quem busca um plano de treino personalizado, flexível, eficaz e com acompanhamento profissional!

Ela se adapta a diferentes objetivos e rotinas, independente da sua idade ou experiência com o treinamento!